Ollama 下载安装与使用教程（AI工具软件推荐）

Ollama 把本地跑大模型这件事简化到了一条命令：装好后 ollama run 模型名，它自动下载权重并启动对话，全程离线、数据不出本机。支持 Llama、Qwen、DeepSeek、Gemma 等主流开源模型，也能通过 API 接入自己的程序。

Ollama 基本信息

下载请认准上面这个官方地址。第三方下载站的安装包常被塞进捆绑组件，装完主页被改、浏览器多出一堆插件，多半就是这个原因。

Ollama 的核心功能

• 一条命令跑模型：自动下载并加载，无需配置环境
• 完全离线：推理在本机完成，数据不外传
• 模型库丰富：主流开源模型都能拉取
• 本地 API：提供兼容 OpenAI 的接口供程序调用

适合哪些人用

关心数据隐私不想把内容传云端的人；需要在本地做 AI 应用开发的开发者。

下载与安装步骤

1. 官网下载对应系统安装包，安装后自动常驻后台
2. 打开终端执行 ollama run qwen2.5 之类的命令拉取并运行模型
3. 需要给程序调用时用本地 11434 端口的 API

上手要点

• 模型体积很大，7B 量化版约 4–5GB，先确认磁盘空间
• 显存不足时会退回 CPU 推理，速度慢很多；8GB 显存建议跑 7B 量化模型

常见问题

Ollama 免费吗？

软件本身免费开源，模型授权各自不同，商用前要看清模型协议。

需要什么配置？

7B 模型建议 16GB 内存 + 8GB 显存；13B 以上需要更大显存。

和在线 ChatGPT 比怎么样？

本地模型能力有差距，但胜在隐私、离线、无调用费用。

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如果 Ollama 不完全符合需求，可以对比看看 Chatbox。装软件网里还有其它装机必备工具的使用教程，安装前先看一遍能少踩不少坑。

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